В корпусе начальной школы был необычный гость. К нам пришла инструктор по йоге и специалист по здоровому питанию Ангелина Власова.
Эта встреча началась с интересной информации. Девочки узнали про полезные и вкусные завтраки, чем можно заменить вредные сладости. А потом у девочек была возможность позаниматься йогой с инструктором. Они очень старались выполнить все асаны (специальные позы в йоге, которые принято держать 30-60 секунд и плавно чередовать). С хорошим настроением и огромной благодарностью мы проводили нашу гостью.
Ангелина, спасибо большое за занятие. Мы очень рады, когда родители наших ребят активно участвуют в жизни школы.
Рецепт полезных чипсов от Ангелины Власовой:
Лаваш 1 Штука (лист);
Растительное масло 2 Чайных ложки;
Соль 1/2 Чайных ложки;
Черный молотый перец 1/2 Чайных ложки;
Итальянские травы 1 Чайная ложка;
Паприка копченая 1 Чайная ложки.
Лист лаваша нарежьте квадратиками, переложите в пакет, влейте растительное масло, добавьте все специи и соль, закройте пакет и тщательно встряхните, чтобы все квадратики из лаваша обвалялись в специях. Запеките в духовке 5-10 минут, при температуре 180 градусов, иногда перемешивая. ПП чипсы готовы, приятного аппетита!
